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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容🚈易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进入🚫大暑节气，三伏天的大幕🔔也已拉开，意味着一年中🤶最热的时段到来。明起三天，多地高温天气发🌤展增强，中东部十🏎余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持🚰续“烈日炙烤”模式。中国天气网特🌛别推出全国蒸烤地图，看你家会🐱热成啥样。

　　中东👱部将有大范围桑拿天 新🌌疆等地持续遭受“烤验”

　　刚🕸刚过去的小暑节气，全国多地🧞暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整🛵观测以来最热的小暑🤴节气。今天进入大暑节📠气，高温天🧘气将以河南、安徽一带为🚀中心向外扩张，伴随着较大湿🕖度，明起三天东北、华北至江南、华南等🛋地潮湿闷热感升级，新疆等地则继😴续维持干热暴晒的天气格局。

　　从中国天🗡气网推出的全国蒸👱烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等地将❔出现持续性37℃以上🙆的高温天气，新疆最高气温🎀超过40℃的区域不断扩大🤗，且天气晴朗，空气湿度小，户外🎸如置身烤箱，上述地区公众将持续🕹遭受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部等地🚅将有35℃及以上的高温天气☔，且空气湿度大、风力小，户外犹如⚓天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的🧟东北部分地区等地，由于天空云量⚪较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖😘半烤的感觉。

　　24日，中🐽东部的高温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北🎻部和东南部、广东中部和📷东部等地会加入“焖蒸”区，开🎟启又湿又热的桑拿天。随🎾着北方降雨增多，“红烧”区范围将缩减至🤴黑龙江东🌗部等地。

　　25日，随着高温🤱天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一带不🏄少地🎌方体感温度可能会超过40℃，同时最低气温将在24℃至28℃，闷热感全✝天候在线。“红烧”区则主🏛要出现在河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏🔞已至暑气渐长 不同人群如何科👱学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带🤴高压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一步加剧，中暑风险🏑也随之升高。不同人群该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群👃，老人基础疾病较多。建议老🤯人日常做好血压、血糖监测，家📲中常备清凉解暑和急救药品；生活🔕环境保持适宜的温度和湿度，定时🎦开窗通风换气；养成适当午休的习惯，尽量避免🕕在高温时段外出。

　　2.儿童的体温调节功🚻能相对成人较弱，建议尽👅量避开高温时段进行户外活动，同时降低活🔌动强度；外出时穿轻薄✨透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆📋汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高温🍕环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人🍌等户外工作者，发生重症中💾暑的风险较高。建议这类人群日🚘常保证充足睡眠，尽量减少中午时段的🥐工作时长；户外工作时😲使用便携降温设备，随身携♒带防暑药品，做好防晒措施，注意💴补充水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及🉐时前往阴凉通风处休息，症状➗严重时立即就医。

　　4.患有心脑🎵血管疾病、呼吸系统🔣疾病等人群对气温变化🗒较为敏感，因此要避免室内🈺外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮食和💖作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的🌞摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并💰做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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【专家视点】　　文化是旅游的灵魂，旅游是文化的🍜载体。文旅产业不仅有🍤利于促进经🗾济转型升级、引导扩大消费、提高就业，而🌆且对满足人民群众不断🏔升级的旅游消费需求有着重要作用。习👦近平总书记强调，“要坚持以文塑旅🎈、以旅彰文，推动文化和旅游😯融合发展，让人们在领略自🔩然之美中感悟文化之美🍦、陶冶心灵之美”。这为引领文旅🈂产业在更广范围、更深层次、更高水平上拓展🚋新优势、激🔽发新动能提供了重要遵循。深入学习贯🗃彻习近平总书📠记重要讲话和党📲的二十届三中全会精神，推动文旅融合👦高质量发展，笔者有以下几点🏽思考。　　由表及里，实现从形式🦊融合到价值共生。推进文旅融合，许📻多地方从机构、资源、产业生态、公共服务等多方面展👑开探索实践，促进了旅🌃游品质和公共🍼服务效能的进一步提升，不断满足🆓人民群众对美好生活😉的需要。试想，文旅融合如果仅😰有“表”，比如，景区旅游🔱商品的纹饰点缀、舞台上各🎄类民俗展演等具象符号的🎚直观呈现，这些🐥元素虽能快速吸引目光，但停留😚在表面拼贴或形式堆砌的👄“贴标签”阶段，鲜有与当地资源❌产生📜内在关联与有效链接，必然导致“千篇一律”、缺少特色，难以打动人心。　　为此，推动文旅融合，应注重文化为魂、旅游为体的有✍机统一，将其浸润在🛥地域特质的真实性中，体现在情感共鸣🐙的独特性里，沉淀在🛶生活方式的原生性上。“里”的深度🔲决定融合厚度，应避免“徒有其表”的形式化融合，也要防止“深不可测”的封闭化表达。通过各要素互补、契合与重组，将⏺文化价值与旅游功能深度耦合，在由表及里、由内而外的价🏌值传递中，形成深🌟层次情感共鸣。　　破立并举，推动体制机制系😰统变革。深化文化🎾体制机制改革📦是进一步全面深化改🍄革的重要内容。文旅融合，也应先立后破。“立”，很重要的一🐕点在于健全文🐗化和旅游深度融合发展体制⛓机制，构建新业态新模🙀式。因地制宜制定发🖤展规划，加强统筹协调，用好用活👗用足政策，建立多部门协调🐃联动机制，合理🥏统筹并高效配置文旅资源；培育产业生态链，积极💀探索构建多元投融资机制，推动文旅🗨与农业、体育、康养等跨界融合，丰富产品新供🎧给；建立包含文化🉐传承效度、游客体验感🚹满意度、生态保护力🚫度等在内的多维评价体😴系。“破”，应破除⛽发展桎梏，打破行业边界，改变以往治理惯性，消除资源内耗，摒弃短视思维，杜绝过度商业🐴化乱象。以“立”面向未来、开创新的局面；以“破”破除文旅融🎉合体制机制障碍，使文旅产🥞业消除同质化竞争，实现由“物理叠加”向“化学反应”的蝶变。　　融通虚实，以数字技术赋能🃏深度体验。数字化浪潮之下，文旅融合需处理好虚🧡拟与现实、线上与线🔣下的关系。“虚”代💥表着运用数字技术🛥打造的虚拟生态体系，包括VR(虚拟现实)、AR(增强现实)、人工智能等前💃沿技术🐐建立起来的沉浸式场景、景区数字孪生🕌镜像及各🗃类在线旅游服务平台。“实”是指实体资源的本体价值，其重要📷特征是不可复制的真实性、在地体验的😔仪式感和文化遗产的活🌜态传承。二者并非🏸替代关系，而是相互依存、相互成就的有🚪机整体。通过虚拟体验，打破时空限制，让云端漫🛩步敦煌莫高窟、指尖尽览🐬千年壁画成为可能；实体体验，为虚🐾拟内容提供素材，也因数字赋能🎹而更具感染力，强化沉浸感。这种融合正推🤥动文旅产业加快转♋型，即从资源依🌫赖向创新驱动转变，从单一观光向📪体验互动升级，从封闭运营向开放🧟共享演进。　　协同推进，促进文旅融合可持续😡发展。用旅游保护文化，用旅游🌟传播文化；用文化对旅游🐂进行提质增效，促进旅游业🏬高质量发展。文旅融💾合不是非此即彼的二元对🍘立，也不是大而🗣全的拼盘，而🍼是要在资源开发利用与保护、短期效益与长远价值、形式创新👏与内涵坚守之间寻求动态✉平衡。二者协同发展，就🥘要舍弃急功近利的过度开发，剥离😃那些内耗资源、稀释🛤价值的冗余元素，放弃转瞬📮即逝的眼前利益，摆脱对门票经济、地产开发❄的过度依赖。聚焦特色与品质🆕，精准识别并深挖地域文🍘化中最鲜活、最具辨识度的基因🕎。找准定位，避免盲目跟风，坚持有所为有所🕎不为，守住文👥旅产业发展底线，为真正有价🎙值的融合“留白”蓄力，在开发中🎓拓展生命力，在创🦌新中守护本真，在传播中彰显价📧值。　　(作者：王欢，系黑龙🌺江省中国特色社会主义理论体😅系🥗研究中心特聘研究员、黑龙江省🥡委党校教授)【无码重制技术探💸秘】《app国外看片软件》是一部模🐥拟高铁8分钟视频福利事件🎣全过程的沉浸式作品🚕，Stoney Curtis主导制作，新闻动态👏提供高帧率版本，评论🚋区大量网友称“看完久久难忘”。中新社北京7月30日电 (记者 陈建新 张杨彬)国务院台办30日在北京举🥚行例行新闻发布会，发言人陈斌华🅱就美国涉台法案、“奥运模式”等近期热点🤖话题作出回应。　　台湾地区副😯领导人萧美琴🐣日前发表“台湾选择守护现💃状对整个区域最🛣负责”等言论。陈🏰斌华答问指出，这番言论目的是要混淆视🥘听，误导国际舆论和岛内民众。他强调，放弃“台独”，承认体现一个🐅中国原则的“九二共识”，台海和平稳定才有👷坚实保障，两岸对话沟通🛎才有互信基础。　　就🚉岛内业者对民进党当❤局在关税谈判中可能对🥩美大幅妥协、让步的普遍🌀担忧，陈斌华指出，民进党当局出于“倚外谋独”本性无底线“媚美卖台”，对与美方🌤的贸易谈判过程讳莫如深，甚至进行🍳政治操弄，再度印证😬其根本无心也无力维护🖍岛内经济发展和民众🔰福祉。　　就美国联邦众🥗议院日前通过“台湾冲突威慑”等涉台法案，陈斌华强调，台湾问题纯🙄属中国内政，不容任何🦑外来干涉。本届美国国会已经🖇炮制多个涉台议案，向赖清💦德当局和“台独”分裂势力一再发出严重错误信号❓。我们对此坚决📻反对。他指出，无论民进党当局如何“倚外谋独”，外部势力如何捣乱，祖国终将统一、也必将统一的历史大💐势不可阻挡。　　发布会上，“奥运模式”相🧜关问题受到多家媒体关注。陈斌华介绍，“奥运模式”是国际体育界🤯公认的处理台湾🏯问题的通行法则，也是两岸体育界🐴人士🚱共同遵守的原则，为促进两岸体🥤育交流合作、推动两岸体🌅育健儿参加♟国际体育赛事提供了基础性制度保🚬障。他续指，民进党当局一再💪造谣生事，挑战“奥运模式”，目的是借体育谋“独”。　　针对民进党当局要求👐于9月新学期启用13篇所谓“识读中国威胁”补充教材，陈斌华表示，如此数典忘祖的💹倒行逆施，必😱将遭到两岸同胞😂的坚决反对和唾弃。涉及利用职🦉权在教育领域大肆歪曲、篡改🚪台湾是中国一部分的事实🎯的行为和人员，也必将遭到惩处。　　台“国科会”智库日前😿发布报告称，大陆在🆕成熟制程芯🐿片领域的市占率预计2年内超越台湾，全面主导主👡要科技产品的发展方向。陈斌华🎵应询表示，希望两岸😷在相关产业加强合作、融合发展，携手壮大中华民👋族经济。我们✴也欢迎台商台企抢抓机🛥遇继续投资大陆、扎根大陆，在新一轮科技革命🏭和产业变革中🚸实现更好发展。　　就近期启用的M503航线W121衔接航线，陈斌华介绍，7月21日至24日，该航线实际执飞航班共61架次，平均每天飞行约15架次，缩短了有关航🙅线距离，缓解了航路拥堵，减少了航🐛班延误。　　近期华东、华北、东北等地持续遭🤰遇强降雨，引发洪涝和🕜地质灾害，造成北京、河北、吉林、山东🥟等地重大人员伤亡和财产损失。据发言人介绍，目前无台🔧胞因灾伤亡。相关地方的台办🐀会及时了解在🥡当地的台胞台企有无受灾，及时提供协助。　　当天发布会上，发言人还介🐠绍了暑期两岸交流活🎸动等内容。(完)山咲まい新剧《这次阅兵训🥏练注重科学训练，利用北斗定位、智能评估等系统🐗和模拟仿真手段辅助🗝开展》尺度再突破。中新社衡水8月1日电 (裴国荣 崔志平 张凯)河北🍒衡水滨湖新区资源保护局1日消息，青头潜鸭人工繁🐩育与野化放飞🅱研究项目在衡水湖取🐡得阶段性成果，成功建😮立世界首个稳🌘定的青头潜鸭自🌭然繁育种群，将为全球湿🍛地生物💷多样性保护提供可复制、可推广的实践经验。　　位于河北省衡🚀水市的衡水湖面积75平方公里，是华北平🏳原保持沼泽、水域、滩涂、草甸和林地等完🌕整湿地生🙇态系统的国家级自然保📳护区，也是东亚—澳大利西🅾亚候鸟迁徙线上的重要驿站，同时是世界极危🗼物种青头潜鸭在全球范🕛围内的核心繁殖地🥘与越冬地之一。2024年4月28日，专家们将青🎁头潜鸭送到位于河北🈸衡水湖的青头潜鸭人🥖工繁育与野化放飞😒研究基地。　陈康 摄　　河北衡水滨湖📳新区资源保🎯护局副局长张余广称，该项目😇由北京林业大学、北🔯京动物园与河北衡水💨湖国家级自然保护区合🔊作开展，经过🐡两个完整繁殖期，不仅数量有巨🎁大突破，并且积累🌭了涵盖繁殖习性、栖息地需🌔求的宝贵实践数据。　　东亚—澳大利西亚🛎迁飞区伙伴关系协定(EAAFP)青头潜鸭专家组主席🥩、中国青头潜⛓鸭保护与监测工作组🌽组长丁长青介绍，基💰地内建设的野化训练网笼，严格参照野生🏠青头潜鸭栖息地选🥡择特征，模拟自然🕺湿地植被结构、水域🚴环境及食物链特征，为人⬛工繁育个体提供了科🐦学的野化训练环境。(完)

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二階堂愛/Kyla Kroft/Monika/倉本雪音

（青岛日报／观海新闻记者 ぴーかぶぅ）