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直播吧07月09日讯 据英媒Football.london报道，热刺新任主帅弗🔑兰♋克在采访中表达了对⛏球队季前准备和新教练🔔组的满意，以及对季前赛首⏸战的期待。

关于季前训练的🅾开始

“感觉很好。今天我们在草👍坪上🎖进行了第一次训练。能让球员们回到球场上感📮觉很好。这是乐趣所在，也是我们尝试😫产生影响的地方。球员们很努力，态度也很积极。我很满意。”

关于教练组🕑的搭建方式

“我认为💑给教练们设定清楚的角色分工比较重要，这样他们知道自🎠己负责什么，而不是每天问‘今天做什么？’他们清楚自己😦的职责，知道需💎要执行什么、需要掌控什么。同时，他们也需要互相🗜帮助，确保🔷训练的质量、强度和专注度达到世🛁界级水平。清晰的角色分🚀工对每🎖个人都很重要。”

关于球迷对教练团队🔼和分🏻析工作的期待：

“在分析方面，我们引进了乔-牛顿（Joe Newton），他也来自🍊布伦特福德，担任教练分析🐏师。他是分析💪团队和教练团队之间的✍桥梁，确保训练、比赛、赛前赛后总结以及针🦇对对手的📵准备工作都保持一致。我们会根🐾据对手稍作调整，但🤵最重要的还是我们的比🥨赛原则和打法。”

关于选择教🚬练团队成员的标准：

“团队成☕员需要明白我们是🔼一个整体，必须一起努力。我认识教🎂练组中一半的人，对另一半✊还不熟悉，但我们需要建立合作，这是一个持续的🔆过程。希望当🙁我们彼此熟悉后，知道如何合作、如何保持一致，就能打造一个高效运⛵转的引擎，每天🏷都能交付成果。”

关于现💤代化季前训练的准备

“我不确定自己算👹不算现代教练，但我们今♓天开始跑步了！我➰认为老派方法依然有效，跑步📦训练仍然重要。今天我📚们进行了跑步测试，国际👬球员回来后还会再测一次，赛季中可⛱能也会再测。这是一个1公里的测试，带转身，如果能在3分15秒内完成就🐆算合格。这只🕊是个简单的测试，接下来就是足球，一切都围绕💸球展开，然后我们会补充🐶一些跑步训练，因为我认😔为这对心理韧🐞性的提升很有帮助。”

关于季前赛🅱首战和球员回归：

“我很🥘期待所有球员都归队，真正让他们互相🍫竞争，看他们如何建🦀立联系。当然，我从外部观察过📭这支球队，但当你真正进Ⓜ入内部、与他们一起工作、感受他们时，感觉是不同的。你会对某😷些球员或他们的关系有自己🕞的看法，我的任务是🤘找到最佳组合，让球队发挥出最高水平。”

北京时间7月19日，热💚刺将在季前友谊赛中对阵雷丁🧙。

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市场监💂管总局持续提升经营😄者集中反垄断审查质效

中新社新加坡7月31日电 (记者 邢翀)2025年新加坡游泳世🔲锦赛，中国跳水名将陈🎮芋汐7月31日在女子10米台以🍸巨大领先优势夺冠。中国📒游泳队当天再有奖牌入账，在女子50米仰泳和女子4X200米自由泳接力中连得铜牌。　　陈芋汐曾于2019年至2023年连续三🐌届世锦赛夺得女子10米台金牌，去年世锦赛、奥运会🤒则是全红婵夺得该项冠军。本届世锦赛全红婵🛂因伤缺席，陈芋汐与15岁小将谢佩铃出⬇战。　　初战世锦赛，谢佩铃状态波动🚙较大，决赛第三跳、第四跳接连失误，第四跳仅得45.00分，当轮👜成绩排名第12，最终凭借此前累积🛀的优势以358.20分获得铜牌。肩负夺金重任的💂陈芋汐发挥稳定，五轮成绩都在80分以上，第四跳更是拿到92.40分，最终以430.50分夺冠，是唯一超400分的选手，领先亚军🤮德国选手普费夫63.40分。7月31日，在新🔵加坡举行的2025年世界游泳🚉锦标赛跳水女子10米台决赛中，中国⚾选手陈芋汐以430.50分摘得金牌。　中新社记者 富田 摄　　以三金(混合团体、女双10米台、女子10米台)结束本次世锦🌦赛之旅，陈芋汐赛后激动落📭泪，她说能👀够取得这样的高分超出预期。陈芋汐透露，巴黎奥运会后状态有所🏐起伏，恢复与调🦌动的过程比较艰辛，“感谢支持帮助我👄的人，这次世锦赛🌾增添了信心，我还会继👎续提升自己”。　　中国泳军当⏰日收获两枚铜牌。女子50米仰泳决赛，20岁小将万乐天以27秒30摘铜，美国✊队包揽冠亚军，万乐天与😹亚军仅相差0.05秒，但这已是时隔8年中♌国选手再次站上世锦赛该🏚项领奖台。收获个人首😢枚世锦赛奖牌，万乐天说很开心，但成绩一般，“本想突破自己的🏩最好成绩，可惜大赛🎌经验不足。”　　女子4X200米自🌽由泳接力决赛，中国队派出柳雅🐝欣、杨佩琪、余依婷、李冰洁，最终以7分42秒99收获铜牌。由于“小孩姐”于子迪参加了🔶预赛，因此👰也获得一枚铜牌。　　这位12岁的小将当天🔵还在个人😗单项上创造历史。女子200米蝶泳决赛，作为唯一🔙的中国选手，于子迪凭借超强冲刺能📢力以2分06秒43获得第四🏐并创下个人最佳成绩。此前她在女子200米混合🌺泳决赛中同样以创个人🥏最佳获得第四，而这是她首次🔀参加世界大赛。在她的年龄段，取得这样的成绩几🕓乎前所未有。　　男子200米混合泳决赛，东京奥运会🍀该项冠军汪顺以1分57秒92获第七，冠军被此前在半🐣决赛打🕶破世界纪录的法国名将马🎗尔尚夺得，成绩是1分53秒68。第八次征战🔵世锦赛，汪顺坦言目前项😭目水平很高，竞技体育更新🌵很快，在这场“燃尽青春与🗻自己的较量”上，汪顺已“全力以赴”。　　游泳赛场还上演男子百🎎米自由泳大战。由于奥运冠军潘🦒展乐半决赛出局，备受期待的他🔳与罗马尼亚🚦名将波波维奇之战未能上演。波波维奇继男🔦子200米自由泳🥍夺冠后再夺一金，以46秒51打🔥破世锦赛纪录，这一成😔绩是史上第二好成绩，他仍未打破该🛃项世界纪录——潘展乐去🦉年在巴黎创下的46秒40。　　此外，“蛙王”覃海😡洋当日迎来个人🐙第三个单项角逐，他在男子200米蛙泳半🚚决赛中以2分09秒32排名第八晋级决赛。作🚰为该项世界纪录保持者，他将在8月1日的决赛中向奖🚩牌发起冲击。本届世锦🐑赛他已摘得100米蛙泳金牌和50米蛙泳铜牌。(完)【欧美成人风格对比】《bt狗软件下载》目前在正片内🛤被列入“争议剧目”标签，该片聚焦f8电影网能力集中营行业诈骗链条，以纪🈲录片镜头深入反📣映平台审核漏洞，可🍴持续发展专栏也已转发评论文章。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/07/30/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/2FD938C3587745AC9CEC87C108689062.mp4END#ShouJiBan*/视频：台湾青年福州🐢体验非遗篆刻来源：中国新闻网 　　中新社福州7月30日电 (叶秋云)30日，两岸✅近百名青少年走进福州市😪鼓楼区文化馆参🐋加篆刻体验活动。“大胆一些，用刻刀切下去。”福建🦕省艺术收藏协会秘书长王德🐂强轻声指导台湾大🍘学生吴哲维执刀刻🎡石。7月30日，两岸近百📽名青少年走进福州市🏷鼓楼区文化馆参加🥎篆刻体验活动。中新社记者 吕明 摄　　王德强介绍，篆刻是以篆书为基👣础，在玉石、金属、象牙、竹木等材料🐓上雕刻文字或图案的传🔮统艺术形式。“一🍾方印看似方寸之间，却藏🤹着汉字的结构之美、刀法的刚柔之美，更⛱藏着创作者的思想与情感。”　　桌面上，吴哲维的印材已🐭用黑笔描好了名🐳字。“第一次体验篆刻🏟，拿起刻🍷刀都有点无从下刀。”在王德强🚶的指导下，吴哲维🛹渐渐掌握了执刀技巧。当名字📶在印材上逐渐清晰，吴哲维笑着说，印材为石料，下刀需用力，足见篆⏮刻十分考验功力。　　看着两🛋岸青少年陆续完成姓名印🆙章的篆刻，王德强说，此次活🥋动通过篆刻体验，希望两岸青🌗少年进一步了解🌽篆刻艺术，深化在中华传统文化领域🗝的交流与合作。　　此次活🕵动是第十三届海峡青年荟·第三届两岸青少年“创未来”科普夏令营的⛹组成部分。该夏令营以“数字驱动未来·两岸共创共赢”为主题，通过科技探秘、文化寻根、互动体验等形式，采用“科技+文化+体验”模式，推动两岸青少年🦔深度互动。(完)业内曝料：青田季實子与⛪平台签下千万协议，主打激情内容。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/17/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/DCB8B596EFB348D9A4F4CDF31B1EE25E.mp4END#ShouJiBan*/视频：看✔见美丽中国丨三江源20年蜕变：千湖归来 “中华水塔”焕新生来源：央视新闻客户端 　　二十年前在🥓浙江安吉余村，一粒思想的种子🥐破土而生——时任浙江省💉委书记的习近平同志，在余村调研时，首次提出“绿🏢水青山就是金山银山”的重要论述。“两山论”成为习近平🍦生态文明思想的核心理念。党的🚇十八大以来，以习近平📭同志为核心的党中央，把生态文明建🏍设作为关系中华🚑民族永续发展🛏的根本大计，开展😣了一系列开创性工作。如今，“两山”论提出已😢满二十周年。在这一充🎑满前瞻性的思想引领下，神州大地，山河蝶变，生态美、百姓富，处处涌动绿🐓色生机。今天，我们🏾就一起去看一幅人与自♒然和谐共生的美🧢丽画卷，它叫三江源。　　在中国，有一个地方被称为“中华水塔”，长江、黄河、澜沧江三大河🉐流从这里出发，每年🤮为下游稳定输送近千亿立🐑方米的优质水源，它维系💵着中国乃至亚洲🚤水生态的安全命脉。它，叫三江源。　　这片巨🎻大的河湖湿地是三🗝江源国家公园，平均海拔超过4000米。这一片区域有一个🌫非常浪漫的名字——星宿海。　　从高空俯瞰，无数湖泊沼泽，在阳光的照耀下，星星点点、光彩夺目，如同绽放的花🆘朵，点缀在高原之上。　　星宿海距离真正🚟的黄河源头大约100公里，源头之水蜿蜒至此，造就了大量的湖📿泊和沼泽。黄河源流🈚汇入星宿海之后，就会进入扎陵湖，再进入鄂陵湖。黄河之所以🔁能日夜不息奔腾而下，离不开这🔦些湖泊湿地强大的蓄🍀水功能。但是，20多年前，这一片区域曾经沙化，大量湖泊消失，扎陵湖和鄂陵湖之🚂间也曾🥪一度断流。　　三江源国家公园📇黄河源园区🛶综合部部长 仁青多杰：当时🥘断流的区域就是在这一块。　　三🌫江源国家公园管理局💹生态保护处处长 李洪福：我们踩着石头直⚪接就跳过去了，当时我们感觉✖到触目惊心。　　断流之殇：　　黄河源头断流 湖泊数量锐减　　站在7月的黄河源❌头极目远眺，扎陵湖和鄂陵湖，就像两块镶嵌🥞在高原上的蓝宝石，美得让人心醉。扎陵湖和鄂陵🎲湖所在的玛多县，曾被称为“千湖之县”，有大小湖泊4000多个。　　但从上世纪90年代开始，气候变化、鼠害肆虐以及过🏌度放牧等因素，导致草地植被退化。最低谷时，湖👩泊数量锐减到1800多个，草📒原黑土滩现象也日益严重。　　三江源国家公园管理💖局生态保护处处长 李洪福：水源涵养能力降低🌠，水土保持能力也下降，整体🚽河道的断流影响到整个✅源头的生态系统。　　在海拔4300米的三江✴源黄河源园区，茂密的草场🤹一望无际，但是这片绿🍛其实来之不易。这片区域，黑土滩的情况一度🏨非常严重，黑土滩每扩🙅张一分，草场就退缩一分。　　三江源国家🚤公园黄河源园区项目办 王瑞圣：黑土滩一旦形成，就证明它的生态已🍣经恶化了。如果放任不管，那就是连🍨片的沙丘。　　重生之路：　　山水林田湖草🤑沙一体化治理显🤳成效　　所谓黑土滩，是高寒海拔地区🛳一种独特💮的生态恶化现象。草场形成了大片斑秃状土地，远远望去，草原就像得了皮肤病。为了🗃阻断这种生态退化，2005年，三😿江源的生态治理攻坚战打响了⏱。此后的20年间，沙化治理、退牧还草、消灭鼠害等相继🔰展开。在一望无际的草原🈶上，免耕机日🍹复一日奔忙，对裸露的草✅场进行生态补植，与草原退化展开赛😞跑。　　三江🥫源国家公园黄河源园区项目干Ⓜ事 王瑞圣：这里治理前就像普通📆沙石地一样，治理🐏完的成效就是这样子的，我们的草🔽籽就在当时切割的凹槽里面生长，这些草⏪籽好多根部已经进行分裂了，所以会显得非🎧常茂密。　　草补种上了，还要防止鼠🗄兔的破坏，那就需要请来🚰它们的天敌——老鹰助力。　　现在的三江源草🖲原上，每隔一段距离就😠会有这样一🙋根孤零零的水泥杆。它有一个非常形象的名字，叫招鹰灭鼠架，老鹰在观察⚫台上观察目标，瞄准冲击。这也是三🧥江源国家公园保护草场，防治鼠害的🚿一项有力措施。　　草重🏕新长回来了，三江源也有了新🔭规。管理部门测算出单💤位面积草场🏼的最高载畜量，指导牧民科学放📛牧。而🧣为了减少人类活动干扰，让草原得以🔱休养生息，超7万牧民告别了世📱代相伴的草场，开启了“易地搬迁”。曲俄加增🎿就是其中的一员，去年🏈他在城里安了家。　　青海省果洛藏🏾族自治州🧚玛多县扎陵湖乡擦泽村村民 曲俄加增：在县城住的时🎴候，孩子上学老人🍞就医都很方便，而且房子里面水、燃气、电都有，方便得很。　　2016年国家公⛎园试点成立后，山水林😷田湖草沙一体化治理工程启动，修复荒漠、保护草地、河湖、雪山冰川以及🤴湿地，均被列入其中。牧民们🏳也有了新身份，区域内每户牧民🐡家庭中，有一人担任生🙃态管护员，从曾经的草原利用者，变身为草原⛹保护人，平均每户牧民每🏦年可领取超2万元的生态补助🌷。　　三江源国家公⛹园黄河源园区生态管护员 尼玛才让：一个是看💤鸟类的情况，再⤴一个就是看有没有人为🍰捕鱼的情况，还有沿线有没有垃圾🚧。　　生态治理、退牧还草、易地搬迁、山水林田湖草沙一体👝化治理，二十年💙的坚持不懈，让三江源旧貌换了新颜。三江源黑土滩🏘治理区域植被盖度，由🏝治理前的不足20%提升至80%以上。　　黄河源头区域再📚没发生过断流，“千湖之县”玛多的湖泊数量，也增加到5849个，扎陵湖、鄂陵湖面积较2005年分别扩大19平方公里和24.5平方公里，湿地面积增加104平方公里。十年来，三江源区水源涵🎳养量年均增幅6%以上，荒漠化和沙化土地😎实现“双缩减”。　　三江源国🐅家公园黄河源园区生态管护㊗员 尼玛才让：现😇在鸟类鱼类都多了，周边草场🏢的环境也慢♏慢恢复起来了，水也涨起来了。　　万物归来：　　野生动物种群恢复 珍稀动物频🖊频现身　　茂密的草📸场回来了，丰富的水源回来了，更多的野生动物🕶也回来了。在三江源国家🛐公园可可西里🦔自然保护区，盛夏时节，产仔结束的雌🔮性藏羚羊，正带着它们的幼崽，开启回迁之路。　　如今的三江源，有“天地空”一体化网络监测，有划🎷定的核心保护区供野📞生动物安全栖息，还有迁徙路上🆔和繁殖地的保护站🔦、救助站护航。藏🕑羚羊数量已由不足2万只恢复到7万多只，种群🈹数量较保护初期增长近4倍。　　藏族小伙🍦子旦增桑周，这位三江源国家🐭公园的特约摄影师，十年间用镜👞头记录着这里鲜🍍为人知的故事。憨态可掬的藏狐、雄壮的野牦牛，在他的镜头里，各种可爱✉的动物，成为家乡生态改🦗善最有力的见证。　　三江源🏊国家公园摄影师 旦增桑周：距离很近。因为我💃们怕惊扰到野生动物，就事先做好掩体，在掩体里面拍摄🎯雪豹的镜头。比如兔狲、猞猁，看到的概率就更🚚高了。　　二十年来，三🤩江源的容颜正在被重新描绘，从黄🍥河源头的断流危机到千👈湖重现，从曾经的沙✡化荒芜到绿草如茵，从过度放牧到和谐共生，从生命濒危♒到雪豹潜行、藏羚羊驰骋、白唇鹿成群。这片土地正在🖋用它的变迁，诉说着守护⚾的力量，续写着“中华水塔”的传奇，让美🐶丽中国在这三江之源，绽放出🏿耀眼的光芒。

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April Adams/雛形樹里/和久井菜美/堀田明美

（青岛日报／观海新闻记者 Katy Rose (II)）